泌尿感染日常饮食7注意

　　在寒冷的冬季，是很多感染疾病高发期，在我们的日常生活中，一定要引起注意，特别是泌尿感染疾病，由于很多女性不注意生殖器卫生，或者是经期卫生，再加上冬季身体抵抗力弱，很容易诱发泌尿感染，出现腰痛、小腹痛、尿频、尿痛症状。所以女性朋友们要引起注意，及时发现及时的诊断，最主要的是注意日常的饮食，避免吃了一些不该吃的诱发泌尿感染。

　　1、辛辣、刺激性食物

　　泌尿系感染对辛辣、刺激性食物的反应是，尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，这与辛辣食物性热有关;其进人人体后会使炎症部位充血、肿痛，故泌尿系感染患儿禁食辛辣食物，如辣椒、辣酱、芥末、麻辣豆腐等。

　　2、胀气食物

　　泌尿系感染，常出现小腹胀痛，而腹部胀满往往又加重症状，使排尿更加困难，故胀气食物应忌多食，如牛奶、土豆、黄豆及其制品、红薯等。

　　3、助长湿热食物

　　本病为，湿热太盛之病，凡助长湿热的食物，都能使病情加剧，如酒、糖类和含有大量脂肪的肥肉等，都能助长湿热而阻滞气化，故应忌食。

　　4、南瓜

　　热淋为泌尿系统感染，发炎所致。本品温热，食后会使小便更为艰涩，甚至灼热疼痛，小便下血，故应忌食。

　　5、酸性食物

　　尿的酸碱度，对细菌的生长及药物的抗菌活性，都有密切关系。治疗尿路感染时，应先调节尿的酸碱度，然后应用抗生素，以取得最大的杀菌或抑菌效力。忌食酸性食物的目的就是要，使尿液呈碱性环境，以提高抗生素的作用，故必须忌食醋和糖类食物，因糖类食物也可提高体内酸度，故必须少食。

　　6、莲子

　　莲子收敛固涩，小便本来涩滞不畅，食收敛性的食物后，加重患者的病情，故忌食用。

　　7、发物

　　因其对炎症、发热有加重的作用，并使尿频、尿急、尿痛症状加重，故应忌食公鸡肉、羊肉、鲫鱼、韭菜、南瓜、香菜等。

　　求医网温馨提示：女性泌尿感染患者要要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。患病期间尽量避免性生活，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。

　　【参考文献：《泌尿系统疾病》《泌尿系统疾病食疗》】