前列腺增生如何调理?

　　前列腺炎是男科常见疾病，中青年男性的多发病，由于病因复杂，症状多种多样，病程过长，容易反复发作，发病机制不明，没有特效的治疗方法，治疗比较棘手，病程迁延，容易影响患者的治疗与生活工作的质量。 下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。

　　前列腺增生如何调理?

　　1、饮食调理很重要

　　辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜平淡，低脂肪，远离辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

　　2、注意生殖器卫生

　　男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　3、运动不可少

　　适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，更不要长时间久坐不动，工作中要留意及时更换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或防止慢性前列腺炎的发生。

　　4、生活起居规律

　　生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的康复。

　　前列腺炎的治疗，医患之间必须互相配合，充分调动和发挥患者的主观能动性，使患者积极的参加到疾病的治疗过程中来，不能作为一个被动的接受者，患者必须要调整精神，心理，性格，气质等，必须做到三分治，七分调节，才能达到康复的目的。