早泄怎么办_3

　　对于早泄患者来说，主张男性多进行心思护理，夫妻生活前如果男性比较严重，是容易出现早泄的，所以需要预防这种心思，较好能放松一些，不要觉得这是担负，也不要有心思压力，觉得就应该让妻子满足什么的，而是要有决心，一切顺从其美，而妻子也需要多配合，多一些理解和安慰，这样有助于夫妻生活顺利进行。

　　此外患者需要在生活方面做好护理，平时不能吃辛辣影响的食物，不要抽烟喝酒，许多男性患上早泄就是由于在生活饮食方面不留意，主张这些患者多留意，平时不要吃辛辣影响的食物太多，主张大家多吃一些海鲜和豆制品，以及鱼虾这些东西，这些食物是有助阳填精的作用，此外不要抽烟喝酒。

　　早泄患者留意稳定好情绪，主张患者多做好这方面护理，患者早泄多是由于心里情绪方面的原因，如果男性经常激动和担心是容易导致早泄的，所以患者需要坚持情绪稳定，不能过分激动。主张患者多做运动，想要早泄早点缓解，需要多锻炼身体，患者需要多进行一些有益身心的运动，能够听听音乐，多做健身，这样有助于体质增强，也能够有助于疾病好转。

　　早泄患者还需要对性方面多一些了解，许多男性就是由于缺少性知识，继而引发的疾病，所以男性在这方面需要多一些了解，而且留意同房前后卫生，预防手淫这些不良习惯。

（盐城德馨医院）